Une petite pause s’impose…
![](https://www.jemactive.be/wp-content/uploads/2017/07/recup-290X290.jpg)
Dernier entraînement ce mercredi 19 juillet avant la trêve estivale. Pour rappel, nos coaches seront en vacances du 22 juillet au 8 août inclus. Profitez-en pour recharger vos batteries. Il est indispensable de faire un break d’au moins 5 jours une fois par an. Pourquoi ? Lisez cet article sur le blog Running Addict.
Reprise des séances encadrées par Frédéric, Jérémy et Thomas le mercredi 9 août sur la place de Spy.
Bonnes vacances à tous !